Systembolagets app Måttfull – ditt verktyg för att få koll

Systembolaget finns till för alla i Sverige och vårt syfte är att begränsa alkoholens skador i samhället. Vår vision är att alkoholdrycker njuts med omsorg om hälsan så att ingen tar skada.

Vi vill erbjuda ett enkelt verktyg för dig över 18 år, som är nyfiken och vill reflektera över din alkoholkonsumtion, över tid eller till exempel i samband med ett festtillfälle. Därför har vi skapat en app, Måttfull, där du själv kan logga vad du dricker och se hur kroppen påverkas.

  • Se din berusningsgrad i en graf.
  • En vy omvandlar det du druckit till standardglas.
  • Se hur många kalorier dryckerna innehåller.
  • Experimentera eller lägg till vad du faktiskt dricker.
  • Historiken ger dig värdefulla insikter om dina vanor.
  • Lär dig mer om faktorer som påverkar berusningsgraden.
  • Få bättre förståelse för alkoholens effekter på kroppen.

 

Du laddar ner Måttfull från App Store eller Google Play.

Promille och bilkörning

Måttfull kan inte användas för att se hur många promille du har i kroppen.

Du kan heller inte använda appen för att se om eller när du kan köra bil efter att ha druckit alkohol. Tänk på att körförmågan ofta är rejält nedsatt även efter det att alkoholen har gått ur kroppen.

Systembolaget tar inget ansvar om appen används för sådana syften.

Din hälsa

Appen utgår ifrån att du är helt frisk. Vissa sjukdomar, mediciner eller andra faktorer kan påverka hur din kropp hanterar alkohol. Det betyder att kurvan du ser i appen kan avvika betydligt från verkligheten.