Den här webbplatsen använder cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att fortsätta använda webbplatsen samtycker du till att cookies används. Om cookies

Alkohol och träning

Här kan du bland annat läsa om: träning före fredagsölen, träna dagen efter, alkoholens påverkan på din styrketräning och mycket mer.

Bör jag ställa in träningen om jag har tagit ett glas innan?

Förstörs träningen om jag dricker alkohol efter?

Alkohol och styrketräning

Kan jag träna bakfull?

Tre tips om alkohol och träning

Kan jag kompensera alkoholintag genom att träna?

Så ser svenskarna på alkohol och träning

PT-Fredrik: Så når du dina träningsmål

Lofsans bästa tips för ett hälsosamt liv

Läs om äventyraren Aron Anderson

”Träning skapar en positiv spiral”

En tom vinflaska

Sant eller falskt: Ett glas om dagen är nyttigt eller inte?

Om det tvista de lärde. Vi bad en av Sveriges ledande alkoholforskare reda ut förvirringen.

Ett glas om dagen

Prenumerera på vårt kunskapsutskick!

I Systembolagets kunskapsutskick delar vi med oss av intressanta fakta, ny forskning och berättar om vårt arbete med att minska alkoholskadorna i Sverige. Läs mer om hur Systembolaget behandlar dina personuppgifter.

Genvägar

  • Jobba hos oss
  • Om Systembolaget
  • Alkoholforskning
  • English
  • Whistleblowing
  • Information in other languages

Kontakt

  • Vanliga frågor
  • Kontakta oss
  • Pressrum
  • Bli ombud

Andra webbplatser

  • Systembolaget.se
  • Leverantörsportalen
  • Ansvarsredovisning
  • Systembolagets historia

Övrigt

  • Om webbplatsen
  • Allmänna villkor
  • Om länkning
  • Om personuppgifter
  • About personal data

Vill du veta mer om våra drycker?

© Systembolaget
Facebook LinkedIn
Twitter Instagram