Alkohol och träning

Här kan du bland annat läsa om: träning före fredagsölen, träna dagen efter, alkoholens påverkan på din styrketräning och mycket mer.
En tom vinflaska

Sant eller falskt: Ett glas om dagen är nyttigt eller inte?

Om det tvista de lärde. Vi bad en av Sveriges ledande alkoholforskare reda ut förvirringen.

Ett glas om dagen