Visste du att alkohol kan påverka din sömn, din förmåga att hantera stress och dina träningsresultat? Här kan du läsa mer om vilka effekter alkohol har på ditt välmående, både på kort och lång sikt.
En del har hört att det skulle vara okej att ta ett glas då och då när man är gravid, men det stämmer inte.